Objetivo General

Brindar herramientas efectivas para el autocuidado y co-cuidado en contextos escolares, enfocándose en el apoyo psicológico ante situaciones especiales, a través de un curso presencial de 8 horas.

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Objetivos Específicos

         Comprender la importancia del autocuidado en el ámbito educativo.
         Desarrollar estrategias de co-cuidado para mejorar el ambiente escolar.
         Identificar técnicas de apoyo psicológico ante situaciones especiales.

Módulo 1

        Fundamentos Del Autocuidado
        Contenidos:
        Definición y principios del autocuidado.
        Beneficios del autocuidado en el contexto escolar.
        Herramientas para implementar el autocuidado diario.
        Actividad práctica: Ejercicios de relajación y meditación guiada.

Módulo 2

        Co-Cuidado: Creando Comunidades De Apoyo
        Contenidos:
        Concepto de co-cuidado y su relevancia en el ámbito escolar.
        Estrategias para fomentar el co-cuidado entre docentes y estudiantes.
        Casos de éxito de co-cuidado en escuelas.
        Actividad práctica: Dinámicas grupales para fortalecer la comunidad escolar.

Módulo 3

        Apoyo Psicológico Ante Situaciones Especiales
        Contenidos:
        Identificación de situaciones especiales en el entorno escolar.
        Técnicas de intervención psicológica inmediata.
        El rol del docente como primer respondiente.
        Actividad práctica: Simulación de una intervención ante una crisis emocional.

Módulo 4

        Implementación De Un Plan De Autocuidado Y Co-Cuidado
        Contenidos:
        Diseño de un plan personalizado de autocuidado.
        Integración del co-cuidado en el currículo escolar.
        Evaluación y ajuste de estrategias de cuidado.
        Actividad práctica: Taller de creación de un plan de autocuidado y co-cuidado.