Objetivo General

Desarrollar habilidades para manejar manualmente cargas de manera segura y eficiente, minimizando riesgos de lesiones y mejorando la productividad.

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Objetivos Específicos

         Identificar los riesgos asociados al manejo manual de cargas. Aplicar técnicas ergonómicas para prevenir lesiones. Utilizar equipos de protección personal de manera adecuada.

Módulo 1

        Introducción Al Manejo Manual De Cargas
        Contenidos:
        Importancia De La Seguridad En El Manejo Manual De Cargas.
        Normativas Y Regulaciones Vigentes.
        Identificación De Riesgos Comunes.
        Actividad Práctica: Observación De Un Video Con Ejemplos De Buenas Y Malas Prácticas.

Módulo 2

        Técnicas De Levantamiento Seguro
        Contenidos:
        Principios De Ergonomía En El Levantamiento De Cargas.
        Técnicas Correctas De Levantamiento Y Transporte.
        Uso Adecuado De Equipos Auxiliares.
        Actividad Práctica: Ejercicios De Levantamiento Con Supervisión Para Corregir Posturas.

Módulo 3

        Equipos De Protección Personal
        Contenidos:
        Tipos De Equipos De Protección Personal (EPP).
        Selección Y Uso Correcto De EPP.
        Mantenimiento Y Reemplazo De EPP.
        Actividad Práctica: Práctica De Colocación Y Uso De EPP En Distintos Escenarios.

Módulo 4

        Planificación Y Organización Del Trabajo
        Contenidos:
        Evaluación De Tareas Y Planificación De Cargas.
        Distribución Eficiente Del Espacio De Trabajo.
        Comunicación Efectiva En Equipos De Trabajo.
        Actividad Práctica: Simulación De Una Jornada De Trabajo Con Planificación De Cargas.